Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g Cheddar sajt, kockákra vágva (1-2 cm)
- 40 g parmezán, kéreg nélkül, kockákra (1-2 cm) vágva
- 1000 g víz
- 130 g quinoa
- 3 ág petrezselyem levél, sima, friss, csak levelek
- 2 újhagyma (kb. 40 g), tisztítva és darabokra vágva (2-3 cm)
- 130 g cukkíni, darabokra vágva (3-4 cm)
- 100 g sonka, darabokra vágva (1-2 cm)
- 2 tojás
- 2 tojásfehérje
- 1 csipet tengeri só
- 1 csipet feketebors, őrölt
- Хранене
- за 12 adag
- Калории
- 6079 kJ / 1447 kcal
- Белтъци
- 107.9 g
- Въглехидрати
- 86.5 g
- Мазнини
- 72.5 g
- Наситените мазнини
- 37.9 g
- Фибри
- 10.2 g
- Натрий
- 3183.2 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sajtos keksz
2 Std. 30 Min
Mini pizzák
1 Std. 30 Min
Sonkás-sajtos falatok
35min
Szezámos csirkefalatok
40 分钟
Pikáns tofu quiche
Keine Bewertungen
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1hod. 10min
Burgonyás kuglóf
1 godz. 55 min
Burgonya alapú pizza
Keine Bewertungen
Póréhagymás-sonkás lepény
Keine Bewertungen
Marhasültes-gombás pizza
Keine Bewertungen
Gombás lepény
Keine Bewertungen
Rozmaringos húsos piték
Keine Bewertungen