Shakshuka com pimento amarelo e abacate

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

3.6 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 doses

Съставки

alho
2 dentes de
cebola
80 g
pimento amarelo cortado em pedaços
400 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
água
100 g
concentrado de tomate
40 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
paprika fumada
1 c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
sal
1 ¼ c. chá de
abacates
2
pasta de sésamo (tahini)
2 - 3 c. sopa de
coentros picados
½ ramo de
pães tipo naan, pita, etc
4

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 2725.3 mg

Протеин 48.1 g

Калории 5823.8 kJ / 1391.9 kcal

Мазнини 41 g

Фибри 28 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 216 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menos de 30 minutos 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa e frango com legumes

45 мин.

Omelete no pão

40 мин.

Batido saudável

10 мин.

Endívias com fiambre e queijo

Няма оценки

Wraps de moussaka

50 мин.

Panquecas de legumes

20 мин.

Salada com molho verde

10 мин.

Endívias com presunto e gorgonzola

Няма оценки

Esparguete preto com camarão

45 мин.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 мин.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 мин.

Pad thai de abóbora

40 мин.

Покажи всичко