Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (по избор)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 2 g

Калории 786 kJ / 189 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Рецепти
Швейцария

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Рецепти
Швейцария

Sei un Maestro della zuppa 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10 мин.

Ramen con uovo

45 мин.

Zuppa di miso con tofu

30 мин.

Kimchi Tofu Suppe

50 мин.

Zuppa Ramen Tantanmen

45 мин.

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 мин.

Low Meat Chili di farro

45 мин.

Consommé di verdure con gnocchi

Няма оценки

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Няма оценки

Tom Yum tailandese

Няма оценки

Ragù di lenticchie

1ч.

Покажи всичко