Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (по избор)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 2 g

Калории 786 kJ / 189 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Рецепти
Швейцария

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Рецепти
Швейцария

Sei un Maestro della zuppa 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta e fagioli

50 min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 min

Zuppa di carote secondo Moro

1 godz. 45 min

Crema di zucchine

25 min

Zuppa di cavolo con tofu

1 godz. 45 min

Zuppa Tom Kha Gai

35 min

Minestra di carote e menta

35 min

Crema marocchina di fave

35 min

Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

45 min

Ramen al curry rosso con pollo

40 min

Ramen con uovo

Brak ocen

Zuppa di miso con tofu

Brak ocen

Покажи всичко