Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (по избор)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 2 g

Калории 786 kJ / 189 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Рецепти
Швейцария

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Рецепти
Швейцария

Sei un Maestro della zuppa 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Passato di verdure

35 мин.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 мин.

Zuppa d'orzo grigionese

1ч. 15 мин.

Zuppa di farro contadina

50 мин.

Crema di funghi

20 мин.

Gulash di patate

1ч.

Crema di zucchine

30 мин.

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Zuppa di cipolle alla francese

1ч.

Zuppa di miso con tofu

Няма оценки

Kimchi Tofu Suppe

Няма оценки

Zuppa Ramen Tantanmen

45 мин.

Покажи всичко