Устройства и аксесоари
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Подготовка 15 мин.
Общо 18ч. 20 мин.
26 kromek
Съставки
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (по избор) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (по избор) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Трудност
лесно
Хранене за 1 kromkę
Натрий
149.9 mg
Протеин
1.9 g
Калории
336.5 kJ /
80.4 kcal
Мазнини
1.4 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
0.2 g
Въглехидрати
15.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
O PIECZYWIE
60 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBułeczki wielkanocne zajączki
1ч. 50 мин.
Minichlebki do koszyka wielkanocnego
2ч.
Drożdżowy koszyczek wielkanocny
2ч. 10 мин.
Chlebki do żurku
2ч. 40 мин.
Włoskie chlebki wielkanocne (Pane di Pasqua)
2ч. 45 мин.
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2ч. 20 мин.
Dyniowe cynamonki
3ч. 40 мин.
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3ч. 40 мин.
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2ч.
Bawarski chleb preclowy
2ч.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ч.
Bułeczki z dymką
3ч. 20 мин.