Устройства и аксесоари
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Подготовка 15 мин.
Общо 18ч. 20 мин.
26 kromek
Съставки
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (по избор) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (по избор) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Трудност
лесно
Хранене за 1 kromkę
Натрий
149.9 mg
Протеин
1.9 g
Калории
336.5 kJ /
80.4 kcal
Мазнини
1.4 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
0.2 g
Въглехидрати
15.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
O PIECZYWIE
60 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChleb tygrysi
4ч.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2ч. 10 мин.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ч. 30 мин.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ч. 40 мин.
Dyniowe chlebki maślane
1ч. 5 мин.
Dyniowe cynamonki
3ч. 40 мин.
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2ч. 40 мин.
Wrapy à la Cezar
1ч. 10 мин.
Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką
2ч. 15 мин.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 мин.
Ślimaczki z pesto na parze
2ч. 5 мин.
Bagietka bezglutenowa
1ч. 45 мин.