Somon teriyaki sous-vide

Somon teriyaki sous-vide

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 porții

Съставки

  • apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
    1450 g
  • semințe de susan
    40 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
    4
  • sos teriyaki
    75 g
  • ghimbir proaspăt feliat subțire
    20 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C

Трудност

средно


Хранене за 1 porție

Натрий 95 mg
Протеин 33 g
Калории 1650 kJ / 394 kcal
Мазнини 26 g
Фибри 1.2 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко