Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

5.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 55 мин.

12 κομμάτια

Съставки

πολέντα
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
230 γρ.
αλάτι
2 ½ κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
80 γρ.
ξυνόγαλα
220 γρ.
αβγά
3
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
125 γρ.
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
150 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
12

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Протеин 8 g

Калории 945 kJ / 226 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Πίσω στη δράση 12 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Φλαούνες με αναρή

3h

Φλαούνες

2h 50min

Ελιόπιτα άλαδη

2h 10min

Τυροπιτάκια

35min

Μπουκίτσες πρέτζελ

1h 20min

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50min

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Κοτόπιτες

1h 45min

Πεϊνιρλί

30min

Παιδικές πίτσες

1h 20min

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12h 45min

Покажи всичко