Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 83 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porcji

Съставки

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 1.95 g

Калории 642 kJ / 153 kcal

Мазнини 1 g

Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie dwukolorowe

10 min

Likier kawowo-kajmakowy

10 min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20 min

Likier z czekoladek Kinder®

15 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Nalewka kawowa

337 godz. 45 min

Cappuccino czekoladowe

10 min

Pomarańczowy likier jajeczny

20 min

Gorąca czekolada z brandy

15 min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 min

Likier karmelowy

48 godz. 40 min

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 min

Покажи всичко