Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 84 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porcji

Съставки

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 1.95 g

Калории 642 kJ / 153 kcal

Мазнини 1 g

Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Letni drink Hugo

5 мин.

Limoncello spritz

10 мин.

Truskawkowe daiquiri

15 мин.

Tequila sunrise

10 мин.

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 мин.

Kompot wiśniowy

35 мин.

Letni poncz z Prosecco

1ч. 25 мин.

Virgin Aperol Spritz

10 мин.

Drink arbuzowy

15 мин.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 мин.

Truskawkowy Gin Fizz

10 мин.

Koktajl mleczny banana split

30 мин.

Покажи всичко