Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

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Подготовка 5 мин.

Общо 8ч. 10 мин.

320 g

Съставки

Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
80 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
40 g
Heidelbeeren, frisch
40 g
Haferflocken
60 g
Milch (siehe Tipp)
100 g
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
5

Трудност

лесно

Хранене за 320 g

Натрий 84 mg

Протеин 15 g

Калории 1615 kJ / 386 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 11 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 66 g

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