Устройства и аксесоари
Ramequins com couve, batata e ovos macios
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 doses
Съставки
-
azeite20 g
-
bacon em cubos100 g
-
cebola cortada em oitavos200 g
-
couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)300 g
-
vinagre30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata cortada em pedaços500 g
-
água mais q.b. p/ cozer700 g
-
ovos médios frios4
-
pimenta preta p/ guarnecer1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1150.2 mg
Протеин
14.5 g
Калории
1539 kJ /
367.8 kcal
Мазнини
20.6 g
Фибри
5.5 g
Наситените мазнини
5.8 g
Въглехидрати
31.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Um outono económico
11 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLegumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 мин.
Bolonhesa de frutos secos
35 мин.
Pão recheado
30 мин.
Fritata com chouriço
40 мин.
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 мин.
Sopa e frango com legumes
45 мин.
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
45 мин.
Salada fria de noodles de soba e salmão
30 мин.
Batido saudável
10 мин.
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 мин.
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Няма оценки
Endívias com fiambre e queijo
Няма оценки