Südafrikanisches Bohnen-Chutney

Südafrikanisches Bohnen-Chutney

3.4 5 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 7ч.

2 Schraubgläser

Съставки

Wasser und etwas mehr zum Anmischen
600 g
breite, grüne Bohnen, frisch in Stücken (0,5 cm)
500 g
rote Zwiebeln halbiert
160 g
Knoblauchzehe
1
Curry
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Öl
30 g
Essig
150 g
Zucker
100 g
Salz
1 TL
Speisestärke
1 geh. TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Schraubglas

Натрий 1197 mg

Протеин 6 g

Калории 1950 kJ / 466 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 79 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Südafrika 5 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peshwari Naans

2 Std.

Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln

20 Min

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 Min

Pilaw-Reis

40 Min

Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce

10 Min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 Min

Blumenkohl-Bratlinge

45 Min

Rosenkohl mit Speck

25 Min

Semmel-Käse-Knödel

40 Min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50 Min

Omas Semmelknödel

50 Min

Würzige Polenta

4 Std. 30 Min

Покажи всичко