Преминете към основното съдържание Търсене
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
4.1 85 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Zucchini in Stücken
    500 g
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    ½ Bund
  • Garnelen, roh, geschält
    200 g
  • Eier
    2
  • Paniermehl
    50 - 80 g
  • geriebene Zitronenschale
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Öl zum Braten
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Zitronensaft zum Beträufeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 733 mg
Протеин 17 g
Калории 769 kJ / 184 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 2.2 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Puffer! 15 Рецепти
Германия
Zeit für Zucchini 18 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciabatta

4.3(516)

3h 45min

Nudelsalat mediterran

4.5(1.3K)

1h 40min

Gefüllte Champignons mit Manchego

4.6(279)

40min

Spicy Nudelsalat

4.5(207)

30min

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

4.3(187)

40min

Vitello Tonnato

4.4(22)

24h

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(135)

25min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.3(102)

8h 10min

Kartoffel-Apfel-Salat

4.7(305)

1h

Coleslaw

4.5(4.4K)

40min

Curry-Coleslaw

4.6(2.1K)

40min

Lachsrolle

4.1(322)

3h 30min

 Покажи всичко