Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

4.1 77 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Zucchini in Stücken
500 g
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
½ Bund
Garnelen, roh, geschält
200 g
Eier
2
Paniermehl
50 - 80 g
geriebene Zitronenschale
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Öl zum Braten
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Zitronensaft zum Beträufeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 733 mg

Протеин 17 g

Калории 769 kJ / 184 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Puffer! 15 Рецепти
Германия

Zeit für Zucchini 18 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

3ч. 30 мин.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 мин.

Vitello Tonnato

48ч.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8ч. 30 мин.

Gefüllte russische Eier

50 мин.

Coleslaw

40 мин.

Trauben-Käse-Salat

15 мин.

Mozzarella-Bruschette

20 мин.

Bunter Graupensalat

40 мин.

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

1ч. 45 мин.

Kartoffelsalat mit Bärlauch-Mayonnaise

2ч.

Süßkartoffelsalat

1ч. 50 мин.

Покажи всичко