Rape y gambones con patatas al ajillo

Rape y gambones con patatas al ajillo

4.5 97 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones

Съставки

  • 600 g de agua
  • 1 hoja de laurel seca
  • 600 g de patatas en dados de aprox. 3 cm
  • 12 de gambones crudos enteros
  • 600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 6 trozos y salpimentado
  • 100 g de aceite de oliva
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (по избор)

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 20.46 g
Калории 1263 kJ / 302 kcal
Мазнини 17.66 g
Фибри 1.71 g
Въглехидрати 15.31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко