Устройства и аксесоари
Turkse gekruide lamshapjes
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
18 stuks
Съставки
-
teentjes knoflook3
-
rode uien in vieren gesneden100 g
-
olijfolie10 g
-
lamsgehakt laag v.g. (5-10%), in stukken500 g
-
tomatenpuree2 el
-
granaatappelsiroop2 tl
-
gemalen kaneel1 tl
-
gemalen komijn1 ½ tl
-
gemalen koriander1 ½ tl
-
gedroogde chilivlokken naar eigen smaak1 - 1 ½ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
pijnboompitten geroosterd30 g
-
verse peterselie enkel de bladeren, grof gehakt6 takjes
-
filodeeg6 vellen
-
boter gesmolten3 el
-
sesamzaad2 el
-
volle yoghurt300 g
-
verse korianderbladeren grof gehakt1 el
Трудност
средно
Хранене за 1 stuk
Натрий
189 mg
Протеин
8 g
Калории
616 kJ /
147 kcal
Мазнини
7 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоVijfzaden energierepen
1ч. 45 мин.
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35 мин.
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Няма оценки
Pre-workout Kokosrepen
Няма оценки
Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta
30 мин.
Oranje gekleurde eieren
Няма оценки
Ananas zandkoekjes
2ч.
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Няма оценки
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Няма оценки
Worteltaart-energieballetjes
Няма оценки
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Няма оценки
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 мин.