Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.2 15 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

Meatballs

red onions cut into pieces
2 oz
ground beef broken into pieces
24 oz
large egg
1
almond flour
3 tbsp
lemon zest only, no white pith
1
ground cumin
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Tabbouleh

cauliflower florets
20 oz
red bell peppers in pieces (1 in.)
4 oz
red onions in pieces (1 in.)
2 oz
tomatoes in pieces (1 in.)
6 oz
cucumber peeled, in pieces (1 in.)
6 oz
extra virgin olive oil
1 oz
balsamic vinegar
1 ½ oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp

Herb Tahini Sauce

garlic clove
1
fresh cilantro leaves
5
fresh mint leaves
3 - 5
fresh parsley leaves
5
tahini
4 oz
plain Greek yogurt
4 oz
lemon juice
2 oz
water
2 oz
salt to taste
½ tsp
salad greens divided
10 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 936.5 mg

Протеин 31 g

Калории 2449.1 kJ / 585.4 kcal

Мазнини 42.6 g

Фибри 9.3 g

Наситените мазнини 11.5 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simply Quick 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Chicken and Peach Flatbreads

35 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Brandy Chicken Liver Pâté

3ч. 25 мин.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 мин.

Mini Frittatas

40 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 мин.

Mini Green Shakshukas

45 мин.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 мин.

5-Second Rainbow Salad

5 мин.

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 мин.

Покажи всичко