Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.2 15 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

Meatballs

red onions cut into pieces
2 oz
ground beef broken into pieces
24 oz
large egg
1
almond flour
3 tbsp
lemon zest only, no white pith
1
ground cumin
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Tabbouleh

cauliflower florets
20 oz
red bell peppers in pieces (1 in.)
4 oz
red onions in pieces (1 in.)
2 oz
tomatoes in pieces (1 in.)
6 oz
cucumber peeled, in pieces (1 in.)
6 oz
extra virgin olive oil
1 oz
balsamic vinegar
1 ½ oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp

Herb Tahini Sauce

garlic clove
1
fresh cilantro leaves
5
fresh mint leaves
3 - 5
fresh parsley leaves
5
tahini
4 oz
plain Greek yogurt
4 oz
lemon juice
2 oz
water
2 oz
salt to taste
½ tsp
salad greens divided
10 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 936.5 mg

Протеин 31 g

Калории 2449.1 kJ / 585.4 kcal

Мазнини 42.6 g

Фибри 9.3 g

Наситените мазнини 11.5 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simply Quick 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Colored Eggs

40 мин.

Crab Cakes

1ч. 35 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 мин.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Curry Chicken Coleslaw

10 мин.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2ч. 15 мин.

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1ч.

Mini Frittatas

Няма оценки

Покажи всичко