Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 35 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

6 szklanek

Съставки

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (по избор)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (по избор)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 37.7 mg

Протеин 4.2 g

Калории 820.2 kJ / 196 kcal

Мазнини 11.1 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 10.1 g

Въглехидрати 14.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DZIEŃ DZIECKA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Napój owsiany z daktylami

20 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Likier Ferrero Rocher®

15 мин.

Aperol slush

5 мин.

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 мин.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2ч. 25 мин.

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 мин.

Limoncello spritz

10 мин.

Tropikalny moktajl

10 мин.

Virgin Aperol Spritz

10 мин.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 мин.

Bombardino

15 мин.

Покажи всичко