Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 gousse d'ail
- 400 g de betteraves cuites, coupées en morceaux
- 265 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 25 g de jus de citron
- 150 g de yaourt à la grecque
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 434 kJ / 104 kcal
- Белтъци
- 3.5 g
- Въглехидрати
- 8.8 g
- Мазнини
- 6 g
- Фибри
- 3 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sauce béarnaise
20min
Tapenade de Marseille
15p
Tartinade de chorizo
5 分钟
L'incontournable sauce bolognaise
50min
Guacamole
5 分钟
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15p
Verrines de betterave au crabe
15p
Sauce béarnaise Mode Sauce
20min
Tartinade au thon
10 分钟
Mayonnaise aux herbes
15p
Sauce au roquefort
20min
Sauce au poivre
25 Min