Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

5.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

4 μερίδες

Съставки

σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
45 γρ.
καστανή ζάχαρη
15 γρ.
ξίδι ρυζιού
30 γρ.
τζίντζερ, φρέσκο τριμμένο
1 κ.γλ.
τσίλι σε σκόνη
¼ κ.γλ.
ιαπωνικό κρασί sake (κρασί ρυζιού)
70 γρ.
70 γρ. νερό
μηρούς κοτόπουλου, με την πέτσα και τα κόκαλα (περίπου 170 γρ. ο καθένας)
4
νερό
1360 γρ.
χυμό λεμονιού
2 κ.γλ.
κορν φλάουερ (άμυλο)
1 ½ κ.γλ.
σουσάμι, καβουρδισμένο
1 κ.σ.
φρέσκα κρεμμυδάκια σε μικρές ροδέλες κομμένες διαγώνια
1 - 2
πιπεριά τσίλι, φρέσκια ξεσποριασμένη και κομμένη σε λεπτές ροδέλες διαγώνια
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 1003 mg

Протеин 34 g

Калории 2224.2 kJ / 531.6 kcal

Мазнини 33.4 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 8.9 g

Въглехидрати 18.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Βασικές συνταγές 14 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1 godz. 5 min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1 godz. 10 min

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55 min

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1 godz. 20 min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 godz. 30 min

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1 godz.

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Brak ocen

Διπλό τσίζμπεργκερ

50 min

Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)

Brak ocen

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1 godz. 10 min

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40 min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 godz. 25 min

Покажи всичко