Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 451 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

20 pièces

Съставки

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
1 c. à café de curry en poudre
125 g de mozzarella (1 boule)
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g farine de blé

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 145.8 mg

Протеин 6.5 g

Калории 500.8 kJ / 120 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les boules 7 Рецепти
Франция

Partons en pique-nique ! 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Beignets en 3 ingrédients

25 мин.

Houmous au pesto

15 мин.

Houmous de courgette

10 мин.

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45 мин.

Verrine de gelée de porto au melon

25 мин.

Acras de morue

24ч.

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 мин.

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1ч. 45 мин.

Feuilletés aux olives

40 мин.

Tapenade de Marseille

15 мин.

Wraps veggies

1ч.

Petits éclairs sans gluten aux crevettes

2ч.

Покажи всичко