Устройства и аксесоари
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
Подготовка 25 мин.
Общо 35 мин.
18 unidades
Съставки
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharada zumo de limón
-
110 g de pan rallado
-
30 g de semillas de sésamo
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
80 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
80 g de calabacín en rodajas de 1 cm
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de ras el hanout
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas de harina de trigo
-
1 huevo batido
-
aceite para freír
Трудност
средно
Хранене за 1 unidades
Натрий
74.3 mg
Протеин
6.8 g
Калории
379 kJ /
90 kcal
Мазнини
3.7 g
Фибри
0.8 g
Наситените мазнини
0.6 g
Въглехидрати
7.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 164
35 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 Min
Mejillones al vino
30 Min
Brazo de patata
45 Min
Níscalos guisados
30 Min
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 Std. 45 Min
Croquetas de bacalao con pasas
8 Std. 45 Min
Pionono de salmón
1 Std. 50 Min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 Std.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 Min
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2 Std. 40 Min
Croquetas de arroz con parmesano
1 Std.