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Schichtsalat mit Gyroshähnchen

Schichtsalat mit Gyroshähnchen
4.7 389 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
6 Portionen
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Съставки

Salatsauce
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Salatcreme 10% Fett (z.B. Miracel Whip Balance)
    150 g
  • Joghurt, 1,8% Fett
    150 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
Salat
  • Hähnchenbrustfilets in Würfeln (2 cm)
    800 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Gyrosgewürz
    10 g
  • Wasser
    500 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    100 g
  • Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
    1 Dose
  • Gewürzgurken in Stücken
    180 g
  • Eisbergsalat in Stücken
    200 g
  • rote Paprika in Stücken
    300 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 36 g
Калории 1101 kJ / 401 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 4.4 g
Въглехидрати 15 g

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