Dinkel-Knäckebrot

Dinkel-Knäckebrot

4.7 30 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч.
16 Stücke

Съставки

  • Dinkel, ungemahlen
    130 g
  • Haferflocken
    130 g
  • Sesamsamen, alle Farben
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    400 g
  • pflanzliches Öl
    50 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 Stück

Протеин 4 g
Калории 548 kJ / 131 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 3.1 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко