Quinoa tostadas

Quinoa tostadas

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

30 portioner

Съставки

quinoa
100 g
chiafrø
50 g
sesamfrø
1 spsk
havsalt
½ tsk
vand koldt plus ekstra til drys
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 0.5 g

Калории 66 kJ / 16 kcal

Мазнини 0.9 g

Въглехидрати 1.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kanapéer 11 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 мин.

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Няма оценки

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Няма оценки

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Няма оценки

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Няма оценки

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Няма оценки

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Няма оценки

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Няма оценки

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Няма оценки

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Няма оценки

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Няма оценки

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Няма оценки

Покажи всичко