Устройства и аксесоари
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 μερίδες
Съставки
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
872 mg
Протеин
14 g
Калории
2360 kJ /
564 kcal
Мазнини
41 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
43 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1ч. 20 мин.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1ч.
Σαλάτα coleslaw
10 мин.
Πατατοσαλάτα
40 мин.
Φέτα marshmallow
26ч.
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Няма оценки
Σαλάτα με παντζάρι
10 мин.
Μελιτζανοσαλάτα
1ч.
Ντάκος κρητικός
Няма оценки
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ч.
Σαλάτα ζυμαρικών
35 мин.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Няма оценки