Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

4.7 39 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 60 g di pane raffermo a pezzi
  • 30 g di semi di sesamo
  • ½ cucchiaino di curry in polvere
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di capperi sott'aceto sgocciolato
  • 20 g di foglie di basilico fresche
  • 20 g di foglie di prezzemolo fresco
  • 80 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • 60 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
  • 300 g di cavolo rosso tagliato a pezzi
  • 150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
  • 1 cucchiaino colmo di semi di cumino
  • 10 g di miele
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 30 g di farina integrale
  • 300 g di Feta
  • 1 uovo

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 1829.6 mg
Протеин 17.5 g
Калории 2333.3 kJ / 557.7 kcal
Мазнини 40.4 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 14.5 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко