Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
30 g de pignons de pin
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
50 g de carotte coupée en morceaux
-
20 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
2 brin de romarin frais équeutés
-
50 g d'huile d'olive
-
40 g de raisins secs
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
200 g de boulgour
-
1000 g d'eau
-
500 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
622.7 mg
Протеин
10 g
Калории
1902.6 kJ /
454.8 kcal
Мазнини
18.7 g
Фибри
11.5 g
Наситените мазнини
2.2 g
Въглехидрати
69.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi n°39
46 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Chakchouka multicolore
35 мин.
Purée de haricots blancs aux épinards
35 мин.
Purée de pois mange-tout
35 мин.
Bâtonnets de légumes
1ч. 10 мин.
Riz turc
45 мин.
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1ч. 10 мин.
Gratin de butternut express
50 мин.
Cuisson du quinoa
30 мин.
Boulgour oriental
15 мин.
Salade de betteraves, feta et noix
15 мин.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 мин.
Légumes grillés en corolles
1ч.