Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч.

8 porzioni

Съставки

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 464.6 mg

Протеин 25.2 g

Калории 1187 kJ / 284 kcal

Мазнини 14.9 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 13.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buono, senza 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sformatini di zucca con fonduta al Taleggio

55 dk

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 dk

Patè di avocado

15 dk

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1sa 10 dk

Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola

1sa 20 dk

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5sa

Bruschetta terra e mare al piccante

35 dk

Fagottini di melanzane

1sa 45 dk

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30 dk

Insalata russa vegana

45 dk

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 dk

Flan al cavolo viola

55 dk

Покажи всичко