Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

18 pezzi

Съставки

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Трудност

средно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 155.1 mg

Протеин 5.2 g

Калории 1035 kJ / 247 kcal

Мазнини 22.1 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 3.1 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buono, senza 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tacos

1ωρ.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1ωρ.

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45 λεπτ.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 λεπτ.

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 λεπτ.

Crostini con cipolla caramellata, filetto di maiale e Camembert

1ωρ.

Bignè salati con mousse di salmone

25ωρ. 30 λεπτ.

Crostini di pane con tapenade

25 λεπτ.

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3ωρ. 25 λεπτ.

Peperoncini farciti sott'olio

721ωρ. 20 λεπτ.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2ωρ.

Spanakopita

1ωρ.

Покажи всичко