Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

18 pezzi

Съставки

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Трудност

средно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 155.1 mg

Протеин 5.2 g

Калории 1035 kJ / 247 kcal

Мазнини 22.1 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 3.1 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buono, senza 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci

1ч. 30 мин.

Carpaccio di barbabietola con burrata

1ч. 30 мин.

Frittelle di riso

1ч.

Timballini di sedano con cipolle fondenti

50 мин.

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

1ч. 5 мин.

Mozzarella stick

30 мин.

Buffalo Chicken Spring Rolls

1ч. 30 мин.

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1ч. 30 мин.

Bruschetta terra e mare al piccante

35 мин.

Quartirolo con salsa ai cachi e aceto balsamico

20 мин.

Fagottini di polpo

1ч. 40 мин.

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5ч.

Покажи всичко