Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 481.5 mg

Протеин 4.5 g

Калории 988.5 kJ / 236 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 26.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°38 46 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée mousseline

40min

Purée de pommes de terre

40min

Ratatouille

40min

Purée de carottes

30min

Tagliatelle de courgettes au pesto

20min

Gratin de courgette

1h 20min

Purée de patate douce au gingembre

30min

Gratin dauphinois

50min

Ratatouille

40min

Carottes Vichy

35min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min

Petits pois à la française

45min

Покажи всичко