Graupensalat mit Feigen und Feta

Graupensalat mit Feigen und Feta

3.6 97 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

2 Portionen

Съставки

Perlgraupen mittel
125 g
Wasser
400 g
Rosinen
10 g
Curry
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Feigen frisch, in Scheiben
100 g
Feta, light grob zerbröselt
100 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
Senf
10 g
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
25 g
Pfeffer
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1534 mg

Протеин 17 g

Калории 1702 kJ / 407 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 13.7 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 60 Рецепти
Германия

THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

3ч. 30 мин.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 мин.

Vitello Tonnato

48ч.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8ч. 30 мин.

Gefüllte russische Eier

50 мин.

Coleslaw

40 мин.

Trauben-Käse-Salat

15 мин.

Mozzarella-Bruschette

20 мин.

Bunter Graupensalat

40 мин.

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

1ч. 45 мин.

Kartoffelsalat mit Bärlauch-Mayonnaise

2ч.

Süßkartoffelsalat

1ч. 50 мин.

Покажи всичко