![Bolachas de sementes e quinoa Bolachas de sementes e quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/194CB494-89B5-4398-976F-5EA408D51404/Derivates/4C973A30-4FAF-4194-862D-85D299B468C7.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 50 g quinoa
- 50 g farinha de mandioca
- 50 g feijão de soja
- 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g sementes de sésamo
- 30 g azeite
- 90 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 clara de ovo
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 33 kJ / 8 kcal
- Белтъци
- 0 g
- Въглехидрати
- 1 g
- Мазнини
- 0 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоFocaccias
2 godz.
Bola de alheira com espinafres
1ωρ. 10 λεπτ.
Bola de carne
1sa 20 dk
Piza a metro
1ωρ. 10 λεπτ.
Bola rápida de carne
55 dk
Tarte de couve roxa e maçã
40 Min
Piza rápida de peperoni
1 Std.
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Empadas de frango
2 godz.
Guisado de frango – na quiche
3h 20min
Empada de galinha
2 godz.
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55 dk