Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3 8 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 45 мин.

8 unidades

Съставки

Molho de iogurte

folhas de hortelã
1 c. sopa de
iogurte grego
200 g
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga
90 g
leite
400 g
farinha tipo 65
140 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
2
mostarda
2 c. chá de
queijo feta
150 g
espinafres baby
100 g
funcho
2 c. sopa de
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 unidade

Натрий 568 mg

Протеин 20.6 g

Калории 1486.9 kJ / 355.4 kcal

Мазнини 21.2 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 10.8 g

Въглехидрати 20.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Junho com a Bimby® 48 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Strudel de salsicha e uva

Strudel de salsicha e uva

1ч. 30 мин.

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1ч. 10 мин.

Empadas de legumes com queijo

Empadas de legumes com queijo

1ч.

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3ч.

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25 мин.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 мин.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ч. 10 мин.

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1ч.

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40 мин.

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 мин.

Bolo salgado de roquefort e pera

Bolo salgado de roquefort e pera

Няма оценки

Empanada de presunto e grelos

Empanada de presunto e grelos

Няма оценки

Покажи всичко