Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Няма оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 portions

Съставки

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 528.2 mg

Протеин 7.9 g

Калории 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Мазнини 61.6 g

Фибри 6.6 g

Наситените мазнини 5.9 g

Въглехидрати 26.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce tomate

55min

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15min

Tzatziki

3h 5min

Pesto au basilic XXL

15min

Sauce Béchamel express

20min

Pesto classique au basilic

10min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10min

Tapenades variées

10min

Confit d'oignons

30min

Sauce tomate

40min

Sauce au roquefort

20min

Покажи всичко