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Brathering-Salat

Brathering-Salat
3.8 46 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
8 Portionen
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Съставки

  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
    600 g
  • rote Paprika in Stücken
    400 g
  • Mini-Maiskolben (Abtropfgew. 190 g), abgetropft, halbiert
    1 Glas
  • Zwiebeln klein (ca. 80 g), halbiert
    2
  • Bratheringe, mariniert aus der Dose (z. B. von Hawesta), abgetropft, Gräten entfernt, Marinade aufgefangen
    600 g
  • Eisbergsalat in Stücken
    200 g
  • Kräutersalz
    1 EL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1194 mg
Протеин 17 g
Калории 1337 kJ / 320 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 4.5 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 32 g

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Също представено в

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