Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 124 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (по избор) ciselés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 246.3 mg

Протеин 11.3 g

Калории 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 71.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mix and match III 29 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°37 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chakchouka à l'avocat

25 мин.

Flan de patate douce aux épices

55 мин.

Salsifis à la provençale

1ч.

Boulgour à l'orientale

35 мин.

Curry d'épinards à la feta

35 мин.

Gratin de pommes de terre et topinambours

12ч.

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45 мин.

Compotée de poivrons

35 мин.

Riz kashmiri

30 мин.

Purée de pois mange-tout

35 мин.

Bâtonnets de légumes

1ч. 10 мин.

Riz turc

45 мин.

Покажи всичко