Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 109 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (по избор) ciselés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 246.3 mg

Протеин 11.3 g

Калории 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 71.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mix and match III 29 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°37 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 мин.

Gratin dauphinois aux cèpes

1ч. 30 мин.

Lentilles de Cilaos

50 мин.

Purée mousseline

40 мин.

Gnocchis poêlés aux herbes

1ч. 20 мин.

Flans de poireau

35 мин.

Gratin de potimarron et pomme de terre

1ч. 20 мин.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1ч. 15 мин.

Pommes noisettes

1ч. 50 мин.

Crumble de tomates, poivrons et olives

45 мин.

Petits flans de carotte

12ч.

Crumble de panais et courgettes

1ч. 5 мин.

Покажи всичко