Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 108 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (по избор) ciselés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 246.3 mg

Протеин 11.3 g

Калории 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 71.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mix and match III 29 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°37 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée céleri-pomme

45 мин.

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 мин.

Curry végétarien

45 мин.

Curry de légumes façon wok

1ч.

Asperges sauce romesco

45 мин.

Polenta de châtaigne

30 мин.

Carottes à l'orange et au cumin

40 мин.

Riz zembrocal

55 мин.

Soufflés au fromage double cuisson

1ч. 25 мин.

Onion rings

20 мин.

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 мин.

Flan de patate douce

40 мин.

Покажи всичко