Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Няма оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

16 porties

Съставки

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 19 mg

Протеин 2.9 g

Калории 622.3 kJ / 148.1 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 4.1 g

Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Carnaval 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vijfzaden energierepen

1ч. 45 мин.

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 мин.

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Няма оценки

Pre-workout Kokosrepen

Няма оценки

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 мин.

Oranje gekleurde eieren

Няма оценки

Ananas zandkoekjes

2ч.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Няма оценки

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Няма оценки

Worteltaart-energieballetjes

Няма оценки

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Няма оценки

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 мин.

Покажи всичко