Ensalada de cebada con naranja

Ensalada de cebada con naranja

4.9 8 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 raciones

Съставки

  • 60 g de almendras crudas con piel
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 70 g de zumo de naranja
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • 2 cucharaditas de garam masala
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 30 g de jarabe de agave
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • 60 g de arándanos rojos deshidratados
  • 5 - 10 g de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 250 g de cebada perlada
  • 1200 g de agua
  • 1 - 2 naranjas en gajos a vivo

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 1186.5 mg
Протеин 12.4 g
Калории 2087 kJ / 498 kcal
Мазнини 17.2 g
Фибри 16 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 78.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко