Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 134 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Jasminreis
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Garnelen, roh, geschält groß
250 g
Erbsen, TK
120 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
150 g
Kokosmilch
200 g
Sojasauce
40 g
Kurkuma
½ TL
Curry
¾ - 1 TL
Reisessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Salz
1 TL
brauner Zucker
10 g
Ananas, frisch
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1508 mg

Протеин 20 g

Калории 2304 kJ / 551 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 71 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soul Food 80 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Garnelencurry mit Topinambur

45 мин.

Karpfengulasch

55 мин.

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1ч. 40 мин.

Gambas Piri-Piri

25 мин.

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50 мин.

Garnelen-Curry

25 мин.

Graupen-Risotto mit Garnelen

45 мин.

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

30 мин.

Lachs-Linguine

30 мин.

Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln

35 мин.

Fischsuppe mit Gemüse

40 мин.

Thunfisch-Auflauf

45 мин.

Покажи всичко