Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 136 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Jasminreis
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Garnelen, roh, geschält groß
250 g
Erbsen, TK
120 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
150 g
Kokosmilch
200 g
Sojasauce
40 g
Kurkuma
½ TL
Curry
¾ - 1 TL
Reisessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Salz
1 TL
brauner Zucker
10 g
Ananas, frisch
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1508 mg

Протеин 20 g

Калории 2304 kJ / 551 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 71 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soul Food 80 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Garnelen Curry

30min.

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45min.

Garnelen Bhuna

30min.

Den Helder (Matjes-Tatar)

35min.

Seafood-Eintopf

50min.

Wirsing-Lachs-Lasagne

1hod. 20min.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1hod.

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

1hod.

Matjes mit Radieschensalat

50min.

Garnelen-Eintopf

45min.

Forelle mit Linsensalat

1hod. 15min.

Покажи всичко