![Dahl de pois cassés Dahl de pois cassés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/aa6c2ef7dd4d8114b6a5f359398c3e45/Derivates/a31fdde39cdebf5200e502952af8f32eb87079f8.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de pois cassés, et un grand volume d'eau froide
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 3 c. à café de mélange d'épices (gingembre, curcuma, cumin, piment)
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 400 g d'eau, et 2 c.à soupe
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 citron vert non traité, le zeste et le jus
- ½ c. à soupe de sucre en poudre
- 1 pincée de sel
- 1 oignon rouge, en findes rondelles
- 125 g de yaourt à la grecque
- du sel
- du poivre moulu
- 4 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1462 kJ / 349 kcal
- Белтъци
- 16 g
- Въглехидрати
- 38 g
- Мазнини
- 12 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоLentilles à la marocaine
50 min
Gratin de courgette
1h 20min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 Std. 30 Min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 min
Dhal de lentilles corail
40 min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Chakchouka à la feta
1h
Papeton d'aubergine et son coulis de tomates
2 Std.