Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style

4.8 511 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

8 Portionen

Съставки

Petersilie abgezupft
8 Stängel
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
450 g
Wasser, kalt
200 g
Tahin
100 g
Zitronensaft
40 g
Olivenöl
80 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Knoblauchzehe
1
Oliven, grün, entsteint
150 g
Kapern abgetropft
10 g
Pfeffer
3 Prisen
Honig flüssig
10 g
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Feta in feinen Würfeln
150 - 200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1017 mg

Протеин 9 g

Калории 1246 kJ / 298 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soul Food 80 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4ч. 15 мин.

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35 мин.

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

35 мин.

Wraps mit Bohnen und Paprika

30 мин.

Kräuter-Parmesan-Kekse

1ч. 35 мин.

Gefüllte Muschelnudeln

40 мин.

Knusperstangen

1ч.

Champignons mit Chili-Käse-Haube

40 мин.

Gefüllte Blinis

55 мин.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1ч. 30 мин.

Hackbällchen mit Datteln

30 мин.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ч.

Покажи всичко