Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

6 portions

Съставки

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 3.3 mg

Протеин 9.3 g

Калории 727 kJ / 173 kcal

Мазнини 5.2 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 20.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°37 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce hollandaise

25 мин.

Sauce tomate

55 мин.

Sauce piquante

35 мин.

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 мин.

Sauce au yaourt

5 мин.

Rillettes de poulet

6ч.

Sauce au fromage

20 мин.

Houmous aux restes de légumes

10 мин.

Houmous de petits pois

55 мин.

Sauce ail-ciboulette

5 мин.

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15 мин.

Dip aux haricots noirs

25 мин.

Покажи всичко