Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

4.5 24 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 portions

Съставки

20 g de roquette
1 gousse d'ail
260 g de pois chiches en conserve égouttés
50 g de tahini
15 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 g de feta coupée en morceaux
20 g d'huile de noisette

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 334.7 mg

Протеин 6.8 g

Калории 819.2 kJ / 196.3 kcal

Мазнини 13.2 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 11.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°37 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce aillée à la menthe

20min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min

Pesto de cresson, noix et comté

15min

Houmous de betterave

15min

Sauce choron

20min

Rillettes de poisson blanc

55min

Féroce d'avocat

30min

Sauce sésame

10min

Sauce tomate épicée

25min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1h

Tapenade de tomates

5min

Dip d'asperges blanches

15min

Покажи всичко