Устройства и аксесоари
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
6 portions
Съставки
-
1 citron jaune non traité
-
1 gousse d'ail
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
1 cive hachée grossièrement
-
150 g de yaourt à la grecque
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
20 g d'huile de sésame
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
321 mg
Протеин
4.8 g
Калории
523 kJ /
124.8 kcal
Мазнини
6.2 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
11.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi n°37
47 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMayonnaise
5 мин.
Guacamole
5 мин.
Tapenade
10 мин.
Sauce béarnaise
20 мин.
Tartinade de chorizo
5 мин.
Sauce hollandaise
25 мин.
Tzatziki
15 мин.
Vinaigrette au miel et au sésame
20 мин.
Houmous de carotte
25 мин.
Pesto aux fanes de carotte
10 мин.
Lemon curd sans beurre
20 мин.
Rillettes de thon
40 мин.