Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

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Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Reisdrink (siehe Tipp)
600 g
Salz
1 Prise
Buchweizenflocken (siehe Tipp)
100 g
Mandelmus
4 EL
4 EL Cashewmus
Birnen reif, in Würfeln
2
2 Bananen, reif, in Scheiben
Kakaonibs zum Bestreuen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 98 mg

Протеин 7 g

Калории 1287 kJ / 308 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 49 g

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