Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1 108 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

8 Stück

Съставки

Blumenkohlröschen
300 g
Aubergine halbiert, in Scheiben (5 mm)
300 g
Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)
200 g
Olivenöl
30 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Petersilie abgezupft
¼ Bund
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Tahin
30 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Halloumi in dünnen Scheiben
250 g
Öl zum Braten
Weizentortillas groß (siehe Tipp)
8
Babyspinat
30 - 40 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 897 mg

Протеин 11 g

Калории 1325 kJ / 317 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soul Food 80 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8ч. 10 мин.

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10 мин.

Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech

35 мин.

Müsli

Müsli

5 мин.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 мин.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8ч.

Birnencreme

Birnencreme

25 мин.

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Weihnachtliches Granola

Weihnachtliches Granola

1ч.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 мин.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 мин.

Покажи всичко