Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Съставки
-
70 g d'échalotes coupées en 2
-
140 g de mangue, mûre (60 g en morceaux et 80 g en fines tranches)
-
140 g d'avocats (60 g en morceaux et 80 g en fines tranches)
-
2300 g d'eau
-
25 g d'huile d'olive
-
60 g de vinaigre balsamique blanc
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ - ¾ c. à café de poivre blanc moulu
-
200 g de chou-fleur en rosaces (2 cm)
-
100 g de chou frisé en lanières (2 cm), branches et grosses veines retirées
-
200 g de brocolis en rosaces (2 cm)
-
300 g de choux de Bruxelles coupés en deux ou en quartiers
-
50 g de vinaigre blanc
-
4 œufs réfrigérés
-
4 c. à café de graines de lin
-
4 c. à café de graines de tournesol
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
963.1 mg
Протеин
8.6 g
Калории
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Мазнини
14.4 g
Фибри
9.3 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
29.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Boost immunitaire
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1ч. 15 мин.
Soupe de tomates
30 мин.
Croquettes de jambon, sauce béchamel express
Няма оценки
Macédoine du jardin
30 мин.
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 мин.
Epinards et oeufs en cocotte
40 мин.
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Няма оценки
Tumis Buncis
Няма оценки
Croquettes de crevettes
Няма оценки
Salade de betteraves et de fraises
5 мин.
Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou
Няма оценки
Omelettes aux légumes
Няма оценки