Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

4.6 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

60 g de petits pains rassis en morceaux
30 g de graines de sésame
½ c. à café de curry en poudre
20 g de câpres en saumure égouttées
1 gousse d'ail
20 g de feuilles de persil frais
80 g de jus d'orange, fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive extra vierge
1 ½ c. à café de sel et un peu plus
20 g de feuilles de basilic frais
1 c. à café de poivre noir moulu et un peu plus
300 g de chou rouge en morceaux
150 g de pommes à croquer épluchées, trognons retirés, en morceaux
1 c. à café bombée de graines de cumin
10 g de miel
½ c. à café de cannelle en poudre
30 g de farine de blé complet
300 g de feta
1 œuf
1 c. à soupe d'huile végétale

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1829.6 mg

Протеин 17.5 g

Калории 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Мазнини 40.4 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 14.5 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boost immunitaire 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Epinards et oeufs en cocotte

40 мин.

Donuts sushi

50 мин.

Salade de crudités

10 мин.

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

1ч. 20 мин.

Cassolette de poisson

35 мин.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1ч. 10 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 мин.

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Няма оценки

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Няма оценки

Tumis Buncis

Няма оценки

Pâté de thon

Няма оценки

Mini-omelettes aux crevettes

35 мин.

Покажи всичко