Преминете към основното съдържание Търсене
Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four
4.4 74 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g d'eau
  • 500 g de blettes en lanières
  • 50 g de noix de Grenoble décortiquée
  • 70 g de parmesan en morceaux
  • 3 gousses d'ail
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 700 g de coulis de tomates
  • 4 brins de persil frais ciselés

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 21 g
Калории 1540 kJ / 368 kcal
Мазнини 13 g
Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Recettes végétariennes 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentilles à la marocaine

4.2(1.2K)

50 Min

Lentilles (Chorba 3dess)

4.5(275)

1 Std. 10 Min

Gratin de coquillettes au poireau

4.4(601)

45 Min

Sauce bolognaise aux lentilles

4.6(341)

35 Min

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

4.5(381)

1 Std.

Légumes aux haricots verts

4.4(256)

30 Min

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

4.3(272)

35 Min

Lasagne sans pâte aux légumes

4.4(446)

1 Std. 30 Min

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.3(9)

1 Std. 20 Min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

4.2(176)

25 Min

Gnocchi au brocoli et bleu

4.3(290)

40 Min

Ratatouille aux lentilles

4.4(616)

50 Min

 Покажи всичко