Устройства и аксесоари
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
2 doses
Съставки
-
salsa só as folhas5 g
-
dente de alho1
-
casca de limão só a parte amarela4 tiras de
-
azeite15 g
-
água1230 g
-
sal2 c. chá de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele2
-
arroz100 g
-
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)100 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)100 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas30 g
-
pimenta¼ c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
Трудност
средно
Хранене за 1 dose
Натрий
2488.1 mg
Протеин
46.9 g
Калории
2070.3 kJ /
494.8 kcal
Мазнини
9.9 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
1.4 g
Въглехидрати
52.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEstufado de peixe e camarão com cuscuz
35 мин.
Arroz de marisco
1ч. 25 мин.
Migas de broa com bacalhau
30 мин.
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 мин.
Fricassé de pescada
1ч. 10 мин.
Risoto verde com salmão
45 мин.
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 мин.
Sushi enformado
3ч. 45 мин.
Rolo de bacalhau com broa
50 мин.
Risoto de línguas de bacalhau
55 мин.
Polenta Surf and Turf
25 мин.
Empadão de peixe e ervilhas
1ч. 30 мин.