Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
3 porciones

Съставки

  • 1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
  • 225 g de leche de almendras
  • 1 pizca de sal fina
  • 15 - 30 g de miel de maple al gusto
  • 115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos
    50 g de coco rallado sin azúcar
  • 1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
  • 1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
  • ¼ cdita de canela en polvo
  • ½ cdita de cúrcuma en polvo
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 1 cdita de aceite MCT (ver tip)
    1 cdita de aceite de coco
  • 170 g de piña congelada
  • 225 g mango, congelado

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 113.7 mg
Протеин 3.1 g
Калории 1226.7 kJ / 293.2 kcal
Мазнини 15.5 g
Фибри 7.2 g
Наситените мазнини 13.1 g
Въглехидрати 41.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко