![Lassi de hierbabuena y cardamomo Lassi de hierbabuena y cardamomo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e744462c-9930-488a-b038-41bc0be5b0fc/Derivates/702eb69b-2810-44db-88fc-874ebe4872ab.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g de yogur griego sin azúcar
- 300 g de leche
- 200 g de agua
- 4 - 6 cdas de azúcar
- ½ cdita de cardamomo en polvo
- 10 g de hojas de hierbabuena fresca, y un poco más para decorar
- hielos, los necesarios
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 1078 kJ / 257 kcal
- Белтъци
- 24 g
- Въглехидрати
- 34 g
- Мазнини
- 4 g
- Наситените мазнини
- 2 g
- Фибри
- 0 g
- Натрий
- 38 mg